옥탑방 자면서 다이어트 누드 수면 효과 여성 억만장자 성공비결 명언

살은 빼고 싶은데 손가락 하나 까딱하기 귀찮을 때 자면서 할 수 있는 초간단 다이어트법이 있다고 한다. 밤 10시 ~ 새벽 2시 사이 포함 6시간 이상 잠자기 빛을 차단한 캄캄함 침실에서 잠들기 그리고 이 방법인데 갈색 지방의 활동을 증가시켜 저절로 살이 빠진다는 이 방법은 무엇일까? 알몸으로 자기 ( 누드 수면 ).

자는 동안 몸을 차갑게 유지하면 지방이 체온을 높이기 위해 더 활발히 움직이고 우리 몸을 서서히 칼로리르 잘 소모하는 체질로 바꿔준다고 한다. 너무 더운 날씨에는 오히려 깊은 잠을 방해할 수 있어 피하는 것이 좋다고 한다.

IT 업계의 흐름을 바꾼 역사적인 기업인 애플이 1980년대에 생각지도 못한 사업을 한 적이 있다고 한다. 창업 10주년을 맞으면서 새롭게 도전했던 이 사업은 스티브 잡스가 복귀하면서 접게 되었는데 애플이 론칭했던 사업은 무엇일까? 패션 사업. 1986년 애플은 로고가 새겨진 티셔츠를 비롯한 모자, 폴로셔츠 등 의류부터 각종 액세서리까지 컬렉션으로 출시했었다고 하는데 이 패션 사업은 스티브 잡스가 잠시 떠나있는 동안 벌어진 일로 그의 복귀와 함께 디지털 기기 개발에 집중하면서 자연스럽게 접게 됐다고 한다. 1980년대 실제 애플에서 판매한 의류

보정 소옥 회사를 창업해 세계 최연소 여성 억만장자가 된 젊은 CEo 사라 블레이클리는 어린 시절 아버지가 자주 물어보셨던 한 가지 질문 덕분에 지금의 성공을 이룰 수 있었다고 밝혔다. 사라 블레이클리를 억만장자로 만든 아버지의 질문은? 오늘은 어떤 실패를 했니?

사라 블레이클리는 어린 시절 실패를 가장 많이 권장하고 격려한 사람이 바로 아버지였다고 밝혔다. 이 때문에 그녀는 팩스 머신 외판원, 디즈니랜드 인형 탈 아르바이트 등의 온갖 직업을 전전하면서도 절대로 포기하지 않았고 창업을 위한 종잣돈을 모았다고 한다. 7년 동안 모은 자본금 5천 달러를 갖고 속옷 회사를 창업한 그녀는 3년 만에 1억 달러의 매출을 올리며 보정속옷의 대명사가 됐다고 한다. 실패를 두려워 마라 아버지의 가르침이 만들어낸 성공 교육이 중요하다.